반응형 과일모음1 🌸봄철 몸에 좋은 과일 BEST 7 미세먼지 이겨내고, 활력 충전하는 자연의 선물!안녕하세요, 건강한 일상을 위한 블로그를 운영하는 [스마트 애니]입니다 😊 추운 겨울이 지나고 봄이 오면 우리의 몸도 점점 활기를 되찾습니다. 하지만 꽃가루, 미세먼지, 일교차 등으로 몸이 쉽게 피로해지고 면역력이 약해질 수 있어요. 이럴 때일수록 자연의 과일로 몸을 다스리는 습관이 필요합니다.오늘은 봄철에 꼭 챙겨 먹어야 할 몸에 좋은 과일 7가지와 그 효능, 섭취 꿀팁까지 소개해 드릴게요! 구독하시면 계절별 건강 꿀팁과 제철 음식 정보를 가장 빠르게 받아보실 수 있어요 💌🍓1. 딸기 – 봄철 과일의 여왕비타민 C의 보고, 항산화 덩어리!딸기는 비타민 C가 풍부해 피부 건강, 감기 예방, 피로 회복에 탁월합니다. 하루 5~6알이면 성인 1일 비타민 C.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음
